آیا می دانید تاکنون به اشتباه از دستگاه آب لیموگیری استفاده می کرده اید؟

تقریبا هممون بارها شنیده ایم که لیموترش خواص عالی داره و بهتره در وعده های غذایی روزانه تا حد امکان ازش استفاده شه.
از جمله میشه به کمک به گوارش هر چی بهتر غذا یا خواص لاغری و پاکسازی داخلی بدن اشاره کرد.

شما می تونین با نوشیدن یه لیوان آب و لیموترش در اول صبح موجب بهبود کارکرد کبد شده و از تشکیل سنگ کلیه پیشگیری کنین.

هم اینکه، در این روزای گرم تابستونی، یکی از محبوب ترین نوشیدنیا لیموناده که می تونین در طعمای جور واجور اونو درست کرده و از مزیتای فراوون لیموترش بهره مند گردید. واسه آشنایی با روش جفت و جور لیموناد بد نیس سری به این مطلب زده و اونو از نگاه بگذرونین.

جالبه بدونین که لیموترش حتی در مورد اینکه درون‌گرا هستین یا برونگرا هستین هم رازهایی رو برملا می کنه.
در صورت کنجکاوی در مورد این موضوع، می تونین به این مطلب سری زده و اونو بخونین.

اما فارغ از همه این مسایل و تفاسیر، شاید براتون باحال باشه بدونین که تقریبا بیشتر مردم دنیا به روشی غلط، آبِ لیموترش رو در خونه می گیرن.شاید عادت دارین که لیموترش رو از وسط دو نیم کرده و کف صاف اونو داخل دستگاه آب لیموگیری دستی گذاشته و بعد فشار بدین.

باید بدونین که این غلط ترین روشیه که هممون به انجام اون عادت کردیم.

اگه می خواین بیشترین آب رو از لیموترش خوشمزه و پر خاصیت خود بگیرین، بهترین کار اینه که برعکس همیشه رفتار کنین.

یعنی پس از قاچ کردن لیموترش، بخش انتهایی اونو برش بدین و دور بندازین. بعد انتهای لیمور رو در کف دستگاه بذارین؛ یعنی صورت لیموترش بالا باشه. بعد اونو فشار داده و خودتون فرق اندازه آبی که به این روش گرفتین رو با کارکرد قبلی خود مقایسه کنین.

در آخر هم بد نیس بعضی از خواص سلامتی لیموترش رو براتون یادآوری کنیم:

• آب‌لیمو اثر قوی قلیایی روی بدن داره و عامل طبیعی در برابر اسید اضافه بدنه.
• لیمو‬ ترش از بروز شکلای جور واجور ‫سرطان‬ جلوگیری می کنه.

• واسه درمان جوش خوبه.

تب، اضطراب، آفت دهن و میخچه رو نابود می کنه.

• یه عدد لیموی ۱۰۰ گرمی شامل ۲۹ کیلو ‫‏کالری‬ انرژیه.
• روغن لیمو خاصیت تقویت‌کننده رگ‌ها رو داره که با واریس مقابله می‌کنه.
• لیمو ترش به خاطر داشتن خواص اسیدی، یه ضد عفونی کننده قوی هستش.

این میوه شامل فیبر بسیار بالاییه.

• پیاز و سیر همراه با لیمو به طور موثری با فشارخون بالا مقابله می‌کنه.
• در ‫کاهش چربی‬، متعادل کردن فشار خون و باز شدن عروق بدن نقش تعیین کننده ای داره.

لیموترش منبع غنی ویتامین C حساب می شه.

• بررسی‌ها نشون می‌دهد لیمو اثر آروم‌بخش داره و خستگی بیشتر از اندازه، سرگیجه، اضطراب، تنش و دستپاچگی رو از بین می‌برد.
• هم اینکه، تقویت کننده خوشگلیه و باعث افزایش سلامتی، تازگی، سرحالی، جوونی و نیروی زندگی می شه.